¡La Bebida de Proteína Perfecta Que Te Llevarás a Todos Lados!
Las proteínas producen todas las hormonas, enzimas, anticuerpos y todos los músculos en nuestro organismo que nos ayudan a pararnos y movernos
Hay estudios que muestran que consumir proteínas:
• Acelera tu metabolismo mas rápido que los carbohidratos y las grasas
• Reduce la digestión de los carbohidratos
• Reduce los niveles de insulina y los depósitos de grasa
• Incrementa los niveles de leptina y grelina (hormonas que controlan la sensación de hambre y satisfacción en nuestro organismo)
• Reduce tu apetito
Adicionalmente, tener una opción de proteína saludable te puede ayudar muchísimo si sufres de:
• Diabetes
• Estreñimiento
• Colesterol Alto
• Enfermedades de Tiroides
Aquí hay algunas ideas de como puedes disfrutar tus Yes You Can!™ Protein Shake On-the-go:
• Al desayuno, mezclada con frutas o avena
• En la oficina, en el coche, en el bus o en la escuela; simplemente ¡llénalo, bátelo y tómatelo!
• Al almuerzo el batido puede reemplazar tu proteína (e.g. carne, pescado o pollo), pero recuerda que debes combinarlo con un carbohidrato saludable (e.g. Arroz integral, patata dulce, avena o yuca).
• Para la cena, el batido también te sirve como un sustituto de tu proteína (e.g. carne, pescado o pollo), pero a esta hora tienes que combinarlo con una ensalada (con aderezo bajo en calorías)
• Como una merienda: puedes tomarte tu Yes You Can!™ Diet Plan protein shake entre tus comidas para ayudarte a eliminar el apetito. Una en la media mañana y otra por la tardecita.
después de tu rutina de movimiento: si quieres quemar grasa y que te crezcan los músculos, puedes tomarte tu Yes You Can!™ Diet Plan protein shake después de hacer ejercicio (recuerda que deberías moverte 30 minutos al día, 3 días a la semana para bajar de peso)
• A la hora de dormir: si te sientes ansioso antes de ir a dormir puedes tomar tu batido como un postre y así vas a evitar merendar en la mitad de la noche. ¡Puedes congelarlo y comerlo como un delicioso helado!
Las proteínas producen todas las hormonas, enzimas, anticuerpos y todos los músculos en nuestro organismo que nos ayudan a pararnos y movernos
Hay estudios que muestran que consumir proteínas:
• Acelera tu metabolismo mas rápido que los carbohidratos y las grasas
• Reduce la digestión de los carbohidratos
• Reduce los niveles de insulina y los depósitos de grasa
• Incrementa los niveles de leptina y grelina (hormonas que controlan la sensación de hambre y satisfacción en nuestro organismo)
• Reduce tu apetito
Adicionalmente, tener una opción de proteína saludable te puede ayudar muchísimo si sufres de:
• Diabetes
• Estreñimiento
• Colesterol Alto
• Enfermedades de Tiroides
Aquí hay algunas ideas de como puedes disfrutar tus Yes You Can!™ Protein Shake On-the-go:
• Al desayuno, mezclada con frutas o avena
• En la oficina, en el coche, en el bus o en la escuela; simplemente ¡llénalo, bátelo y tómatelo!
• Al almuerzo el batido puede reemplazar tu proteína (e.g. carne, pescado o pollo), pero recuerda que debes combinarlo con un carbohidrato saludable (e.g. Arroz integral, patata dulce, avena o yuca).
• Para la cena, el batido también te sirve como un sustituto de tu proteína (e.g. carne, pescado o pollo), pero a esta hora tienes que combinarlo con una ensalada (con aderezo bajo en calorías)
• Como una merienda: puedes tomarte tu Yes You Can!™ Diet Plan protein shake entre tus comidas para ayudarte a eliminar el apetito. Una en la media mañana y otra por la tardecita.
después de tu rutina de movimiento: si quieres quemar grasa y que te crezcan los músculos, puedes tomarte tu Yes You Can!™ Diet Plan protein shake después de hacer ejercicio (recuerda que deberías moverte 30 minutos al día, 3 días a la semana para bajar de peso)
• A la hora de dormir: si te sientes ansioso antes de ir a dormir puedes tomar tu batido como un postre y así vas a evitar merendar en la mitad de la noche. ¡Puedes congelarlo y comerlo como un delicioso helado!